Gesäß & Bein-Training, Runder Po und straffe Beine

Squat Trainer enthält eine Reihe von verschiedenen Übungen für das Gesäß-, Hüft- und Beintraining, die Ihnen helfen werden, einen perfekten Körper zu erhalten.

Bein-, Hüft- und Gesäßmuskulatur sind am schwersten zu trainieren, aber Squat Trainer bietet Ihnen eine effektive Trainingsmethode, einschließlich Kniebeugen- und Po-Training.

Alle Übungen für Frauen zielen auf drei große Muskelgruppen ab: Gesäß-, Oberschenkel- und Beinmuskulatur. Sie können ganz einfach zu Hause trainieren und dabei zwischen 5, 7 oder 10 Minuten pro Tag wählen. Trainieren Sie konsequent und Sie werden in nur wenigen Wochen eine Veränderung in der Form Ihres Gesäßes und Ihrer Beine feststellen.

EIGENSCHAFTEN SQUAT BOT Ihr Kniebeugen-Trainer für perfekte Beine und ein tolles Gesäß: - Zusätzlich zu den Trainingseinheiten für Po und Beine können Sie personalisierte Trainingseinheiten für Frauen erstellen, die aus über 24 Übungen (Beine, Po und Hüften) ausgewählt werden können - Tägliche Statistiken über Beintraining, Hüft- und Gesäßtraining - Wählen Sie einen der verfügbaren 30-Tage-Trainingszyklen, bei denen die Trainingsintensität jeden Tag Schritt für Schritt zunimmt. - Jeden Tag ein anderes Po-Training, bei dem Sie Ihr Level wählen können (Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene) - Keine Geräte erforderlich. Gesäß-Training mit Ihrem Körpergewicht - Animationen und Videoführung für alle Po-Trainingsprogramme - Fitness-App für Frauen: Spezielles Training und besondere Übungen für Frauen

Um optimale Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie jeden Tag mindestens 5 Minuten Kniebeugen-Training durchführen.